4 Obat Asam Urat Dengan Alami Atau Tradisional

4 Obat Asam Urat Dengan Alami Atau Tradisional

Asam urat adalah mimpi buruk bagi semua orang. Pasalnya, penyakit ini bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia. Apakah Anda muda atau tua, Anda pasti bisa menderita asam urat. mengobati asam urat. Namun, belum diketahui mana yang terbaik dan benar-benar memiliki fungsi mengatasi asam urat.Sebagai alternatif, herbal dan obat-obatan herbal tradisional dapat digunakan untuk mengobati asam urat  karena memiliki sedikit efek samping Bagaimana sebenarnya asam urat terjadi? Asam urat terjadi karena konsumsi berlebihan  zat purin yang biasa ditemukan di hati, ampela, paru-paru, usus, kepiting, kerang, udang, cumi-cumi, dan daging merah. Purin ini berisiko mengalami metabolisme dan memicu asam urat. Ketika zat ini menumpuk di persendian, gejala  dan nyeri sendi bisa terjadi. Jika Anda mengalami rasa sakit  yang terus-menerus, Anda harus segera menemui dokter. Anda juga harus menyadari bahwa kadar asam urat  bisa naik karena  stresor atau stresor.Stres itu sendiri dapat menyebabkan perubahan suasana hati. Efek stres  berkepanjangan  menurunkan resistensi dan meningkatkan risiko peradangan. Kedua hal ini pada akhirnya akan memicu peningkatan kadar asam urat  darah.

Ceri

Salah satu cara mengobati asam urat secara alami adalah dengan mengonsumsi buah ceri. Buah ini memiliki  rasa manis dan asam dengan warna merah dan hitam. Anda dapat mengkonsumsinya dalam bentuk ekstrak, jus atau bentuk mentah untuk mengobati asam urat. Populer dan memiliki potensi besar. sukses, lho!

Jahe

Jahe juga dikenal  sebagai salah satu bahan dalam jamu tradisional untuk asam urat. Tak hanya buah ceri, bumbu alami seperti jahe  juga bisa mengobati asam urat. Bagaimana itu terjadi? Konsumsi jahe dengan air mendidih dan dua sendok teh jahe selama 10 menit. Minum tiga gelas jahe setiap hari.Asam urat atau jamu  ini juga bisa ditaruh di badan yang pegal-pegal. Kompres atau tempel jahe ini dengan air hangat lalu rendam dengan waslap. Oleskan waslap ini ke bagian tubuh yang sakit setelah dingin. Oleskan sekali sehari selama 15 hingga 30 menit.Jika terjadi iritasi kulit,  tes terlebih dahulu.

Jamu Asam Urat: Cuka Apel, Jus Lemon, dan Kunyit

Cara alami lain untuk mengobati asam urat adalah  minum air hangat dengan cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit. Kunyit merupakan rempah-rempah yang  sering digunakan sebagai  obat herbal penyakit asam urat. Campur jus lemon dengan dua sendok teh kunyit dan satu sendok teh apel. Kemudian minum cuka sari apel sebanyak dua atau tiga kali sehari.

Makanan Kaya Serat

Makan makanan berserat tinggi adalah cara lain untuk mengatasi asam urat tinggi. Serat dapat menghilangkan kelebihan asam urat sekaligus menyeimbangkan kadar gula darah dan  insulin dalam tubuh. Manfaat lain dari serat adalah dapat membuat Anda kenyang lebih lama. dapat membantu mengurangi nafsu makan Makan berlebihan Setidaknya 5 sampai 10 gram makanan yang mengandung serat larut bersama dengan  makanan utuh dapat membantu mengobati masalah asam urat.Anda bisa mendapatkan makanan berserat tinggi dari buah-buahan (baik  segar, beku, atau kering), sayuran (segar atau beku), oatmeal, kacang-kacangan, dan barley. Buah yang baik adalah pisang, apel dan pir. Sedangkan sayuran bisa didapatkan dari kubis Brussel atau kubis Brussel. Itulah beberapa obat tradisional dan herbal alami penyakit asam urat  yang bisa Anda konsumsi untuk mengobati asam urat. Asam urat tinggi juga dapat diobati secara alami  dengan  menghindari makanan manis dan minuman beralkohol serta minum air putih yang cukup. dan buah, menghindari stres dan melakukan aktivitas fisik secara teratur. .

Nah itulah beberapa obat tradisional yang dapat menyembuhkan penyakit asam urat.

9 Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Tubuh

9 Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Tubuh

Olahraga bukan hanya  gerakan fisik yang membuat tubuh berkeringat, karena ada olahraga alternatif  lain yang tidak harus berpindah-pindah dari satu tempat ke tempat lain, tetapi dapat meningkatkan kualitas mental dan fisik, yang disebut yoga, yoga sendiri adalah salah satu jenis gerakan. dari India dan ide ini telah dikenal selama ribuan tahun, tujuan utama  yoga sebenarnya terlepas dari gerakan.Artinya, melepaskan kekuatan spiritual dan mental seseorang. Namun, yoga  sangat populer saat ini sebagai olahraga yang dapat memerangi stres dan kecemasan yang sering melanda masyarakat modern. Berlatih yoga dapat membuat seseorang bugar secara fisik dan mencegah berbagai penyakit. Yoga dapat berkontribusi pada peningkatan mental, sosial, emosional dan spiritual seseorang.Latihan tubuh ini kini telah diadaptasi  dalam beberapa variasi, baik dalam bentuk gerakan maupun manfaatnya.Namun, secara umum, gerakan yoga berfokus pada latihan pernapasan, meditasi, dan berbagai pose yang dirancang untuk menimbulkan relaksasi dan mengurangi stres.

Kurangi nyeri sendi

Sebuah studi  2011 oleh Klinik Penyakit Rematik Amerika Utara menemukan bahwa berlatih yoga dua kali seminggu dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada persendian yang diderita  seseorang.

Melatih otot

Manfaat yoga yang kedua adalah melatih otot-otot tubuh. Tidak seperti kebanyakan olahraga, yoga dapat meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel-sel otot, yang pada gilirannya membantu  menurunkan kadar gula darah, meningkatkan sirkulasi, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Menurunkan berat badan

Manfaat yoga selanjutnya adalah dapat membantu menurunkan berat badan.Menurunkan berat badan sangat penting dalam melindungi penderita diabetes tipe 2 dari komplikasi seperti kanker dan penyakit jantung.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Salah satu cara untuk menjaga kekebalan tubuh adalah dengan melakukan yoga. Ada penelitian yang menyatakan bahwa wanita yang melakukan yoga selama 35 menit setiap hari selama 12 minggu berturut-turut  mengalami peningkatan kekebalan atau immunity boost.

Memperlancar aliran darah

Memastikan aliran darah lancar adalah kunci penting untuk menjaga  tekanan darah stabil. Sangat disarankan bagi penderita tekanan darah tinggi untuk melakukan  yoga setidaknya 45 menit setiap pagi atau sore hari. Dengan yoga, pikiran menjadi lebih rileks dan aliran darah bisa menjadi lebih lancar.

Perut Makin Langsing

Wanita yang rutin berlatih yoga  selama 6 bulan akan lebih mudah memiliki perut yang kecil dan ramping. Yoga dapat mengurangi lemak perut tiga kali lebih cepat dibandingkan orang yang mengikuti diet ketat tanpa latihan yoga secara teratur.

Kurangi stress

Ketika tubuh sedang stres, tubuh melepaskan hormon yang disebut kortisol,  membuat orang tersebut sadar bahwa mereka berada dalam situasi yang kurang menguntungkan, dan hormon ini dapat mempengaruhi fungsi tubuh dalam jangka panjang. Yoga dapat mengurangi stres, yang mengurangi produksi kortisol  dan menenangkan jiwa.Selain itu, yoga dapat menenangkan pikiran dan merilekskan tubuh, menghilangkan stres fisik dan  emosional yang  dibutuhkan tubuh selama kehamilan.

Perbaiki mood

Sebuah studi 2011 dari Boston University School of Medicine menemukan bahwa manfaat lain dari yoga termasuk meningkatkan mood dan mengurangi kecemasan karena berlatih yoga dapat meningkatkan kadar asam gamma-aminobutyric (GABA) di otak.

Meningkatkan kualitas tidur

Kualitas tidur yang buruk sering dikaitkan dengan obesitas, tekanan darah tinggi dan depresi. Penelitian menunjukkan bahwa  yoga secara teratur dapat meningkatkan kualitas tidur. Dalam sebuah penelitian  tahun 2005, orang yang berlatih yoga  tertidur lebih cepat daripada mereka yang tidak. Berlatih Yoga Selain itu, fase tidur berlangsung cukup lama dan mereka merasa lebih tenang saat bangun di pagi hari.

6 Manfaat Vitamin C bagi kesehatan

6 Manfaat Vitamin C bagi kesehatan

Mengkonsumsi suplemen vitamin C untuk menjaga pertahanan tubuh dan mineral seringkali menjadi pilihan pertama saat Anda sedang flu.Salah satu vitamin penting untuk menunjang fungsi tubuh adalah vitamin C yang juga dikenal  sebagai asam askorbat.Vitamin C (nama lain dari asam askorbat) termasuk dalam kelompok vitamin yang larut dalam air. Tubuh tidak dapat memproduksi dan menyimpan vitamin C itu sendiri. Oleh karena itu, Anda harus memenuhi kebutuhan vitamin C harian melalui asupan makanan. Mengkonsumsi vitamin C  dapat melindungi tubuh dari penyakit, namun bukan itu saja manfaat vitamin C.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Vitamin C membantu meningkatkan kekebalan  dengan merangsang produksi sel darah putih yang disebut limfosit dan fagosit. Sebagai antioksidan, vitamin ini juga melindungi sel imun dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu,Vitamin C berguna sekali untuk Kesehatan kulit dan mempertahankan sistem kulit . Organ terbesar dalam tubuh manusia  juga melawan bakteri, jamur, dan mikroba  penyebab penyakit lainnya.

Menjaga kulit tetap sehat dan kencang

Vitamin C  ditemukan di lapisan dermis dan epidermis kulit. Hal ini karena vitamin C memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Banyaknya nutrisi membuat kolagen yang melindungi kulit semakin banyak dan menghindari kerusakan kulit. Kolagen adalah protein utama yang menyusun struktur kulit. Penuaan kulit Anda dan radikal bebas dari lingkungan. Vitamin C membantu menjaga produksi kolagen agar kulit selalu tetap sehat.

Mencegah anemia defisiensi besi

Anemia adalah penyakit yang terjadi karena sel darah merah lebih sedikit dari zat besi . Padahal, sel darah merah membutuhkan zat besi untuk mengikat oksigen dan mendistribusikannya ke seluruh tubuh. Anda dapat mencegah kondisi ini dengan memenuhi kebutuhan vitamin C Anda. Asam askorbat bekerja dengan meningkatkan penyerapan zat besi, terutama dari sumber nabati di mana zat besi lebih sulit diserap  tubuh.

Membantu mengontrol tekanan darah

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, cobalah menambahkan makanan yang kaya vitamin C ke dalam diet harian Anda karena beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C dapat membantu menurunkan tekanan darah bahkan pada pasien hipertensi. Suplemen vitamin C dapat menurunkan tekanan darah sistolik sebesar 4,9 mmHg (milimeter air raksa) dan tekanan darah diastolik sebesar 1,7 mmHg. Agar lebih optimal, imbangi dengan mengurangi asupan garam.

Menurunkan kolesterol

Vitamin C memiliki manfaat bagi penderita  kolesterol tinggi. Beberapa penelitian sebelumnya menemukan bahwa mengonsumsi 500 miligram vitamin C  per hari dapat menurunkan  kolesterol LDL dan trigliserida. Low-density lipoprotein (LDL) dan trigliserida adalah kolesterol “jahat” yang dapat memicu pembentukan plak. Vitamin C membantu mencegah hal ini dengan menjaga kadar keduanya tetap terkendali.

Membantu mencegah penyakit asam urat

Asam urat disebabkan oleh tingginya kadar asam urat  dalam darah. Asam urat kemudian membentuk kristal di persendian, menyebabkan rasa sakit dan bengkak. Menariknya, asam askorbat berpotensi mencegah kondisi ini. Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi suplemen vitamin C selama 30 hari dapat menurunkan kadar gula darah secara drastis. Faktanya, orang yang rutin mengonsumsi suplemen vitamin C memiliki risiko 44% lebih rendah terkena asam urat.

Dikenal sebagai vitamin  sistem kekebalan tubuh, vitamin C sebenarnya memiliki sejumlah manfaat yang mungkin tidak diketahui secara luas.Untuk menuai manfaat ini, yang perlu Anda lakukan hanyalah menambahkan sumber vitamin C ke dalam makanan sehari-hari Anda.

6 Manfaat Konsumsi Kurma yang Wajib Kamu Ketahui

6 Manfaat Konsumsi Kurma yang Wajib Kamu Ketahui

Kurma merupakan buah yang identik dengan bulan Ramadhan. Buah kecil berwarna hitam kecokelatan ini memiliki rasa yang manis dan sangat umum dijumpai saat bulan puasa. Kurma sering dijadikan camilan ringan untuk takjil atau  menu buka puasa. Tidak hanya saat bulan Ramadhan saja, kurma juga bisa ditemukan saat hari minggu dan sering disajikan sebagai camilan untuk menemani aktivitas atau  menjamu tamu di rumah. . untuk mengetahui.Beberapa jenis  kurma yang paling terkenal adalah kurma yang berasal dari Jalur Gaza, Mesir dan Arab Saudi, yang terkenal dengan kualitas dan  rasa manisnya yang tinggi, serta harganya lebih mahal dari kurma lainnya.

Membantu meyembuhkan anemia

Umumnya, anemia terjadi karena kekurangan darah merah yang disebabkan oleh penurunan zat besi  dalam tubuh. Kurma kaya akan zat besi, yang dapat mengobati pasien anemia. Konsumsi kurma secara teratur dapat membantu menyembuhkan anemia.

Menjaga Kesehatan Pencernaan

Tergantung pada varietas dan tingkat kematangannya, kurma terdiri dari sekitar 6,4% hingga 11,5% serat, terutama serat  tidak larut. Makanan tinggi serat tidak larut dapat membantu mengentalkan tinja dan meningkatkan pencernaan. Dengan kata lain, makanlah makanan yang sehat. Serat makanan harian (sekitar 25 – 30 gram/hari) dapat mencegah masalah diare dan sembelit.Selain itu, kandungan fenolik yang tinggi dari buah ini membantu membersihkan usus, berpotensi mengurangi risiko kanker usus besar.

Mencegah Risiko Diabetes

Penelitian yang diterbitkan oleh Nutrition Journal pada tahun 2011 menunjukkan bahwa  kurma memiliki indeks glikemik yang rendah. Saat dimakan, buah asal arab ini  tidak secara langsung meningkatkan kadar gula darah setelah dimakan. Meski rasanya manis, makan kurma tidak serta merta meningkatkan risiko diabetes. Kandungan serat dalam buah nabi ini bahkan membantu  mengurangi risiko diabetes.Serat tidak larut dicerna lebih lambat di perut, sehingga membantu tubuh  mengontrol kadar gula darah dengan lebih baik.

Memperkuat gigi dan tulang

Kurma mengandung beberapa jenis mineral seperti selenium, magnesium, mangan dan tembaga, yang memungkinkan kurma  membantu memperkuat tulang dan gigi serta mencegah  osteoporosis pada yang mengkonsumsinya. Fluoride yang dikandungnya juga membantu menghilangkan plak. Buah ini mengandung selenium, mangan, tembaga dan magnesium, yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang dan merupakan bagian penting dari perkembangan dan kekuatan tulang yang sehat, terutama seiring bertambahnya usia dan tulang mereka perlahan melemah. Semua nutrisi ini telah dipelajari potensinya untuk  mencegah osteoporosis. Kurma mengandung berbagai mineral yang menjadikannya makanan super untuk memperkuat tulang dan melawan penyakit atau kondisi yang menyebabkan tulang rapuh dan lemah, seperti Osteoporosis.

Sebagai anti aging

Kurma juga mengandung antioksidan yang  efektif menghilangkan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh, termasuk penuaan dini.Vitamin C dalam kurma juga dapat mengurangi kerutan yang disebabkan oleh melanin  dalam tubuh.

Membantu menaikan berat badan

Bagi Anda yang memiliki berat badan di bawah rata-rata dan sangat sulit  untuk menambah berat badan, kurma adalah solusi yang tepat untuk Anda karena kurma mengandung gula, protein dan berbagai  vitamin yang dapat meningkatkan berat badan Anda.

Nah itulah manfaat dari buah kurma, Oleh karena itu, sebaiknya Anda hanya mengonsumsi kurma yang diproses dan dikemas dengan benar, dan juga pastikan Anda mencuci kurma dengan baik sebelum dikonsumsi karena ini akan membantu menghilangkan kotoran pada permukaan kulit kurma, lalu untuk apa? Mulailah mengkonsumsi kurma untuk kesehatan Anda.

5 Makanan Dan Minuman Untuk Kesehatan Gigi

5 Makanan Dan Minuman Untuk Kesehatan Gigi

Gigi merupakan bagian tubuh yang perlu dirawat. Lakukan perawatan rutin di klinik gigi bila diperlukan, atau cukup perhatikan pola makan dan rutinitas Anda. Kedengarannya mudah, ternyata Anda bisa menjaga kesehatan gigi  dengan  makan sehat.Ini adalah asam yang  merusak email gigi, menyebabkan gigi menjadi rusak dan gigi berlubang. Oleh karena itu, untuk menjaga kesehatan gigi, Anda bisa mengonsumsi berbagai jenis makanan dan minuman yang layak untuk dikonsumsi. Berikut makanan dan minuman yang baik untuk menjaga kesehatan gigi Anda.

Makanan yang Mengandung Kalisum Seperti Susu  

Makanan yang baik untuk menjaga kesehatan gigi adalah yang mengandung kalsium dan fosfor, makanan yang mengandung kalsium terdapat pada susu, keju, kacang almond dan daun-daunan, sedangkan makanan yang mengandung fosfor terdapat pada daging, telur dan ikan. American Dental Association, makanan ini bisa memperkuat gigi. Susu tanpa pemanis dapat menetralkan kondisi asam di rongga mulut.Namun, ketika dicampur dengan muesli, susu  berubah menjadi sirup manis yang  tidak baik untuk gigi. Sebaiknya konsumsi susu secara terpisah setelah makan makanan manis. Untuk daunnya, daun kangkung bisa menjadi  pilihan karena kaya akan serat dan flavonoid. antioksidan dan anti inflamasi untuk menyembuhkan Gusi. 

Permen Karet Tanpa Gula

Mengunyah dapat merangsang produksi air liur. Air liur dalam jumlah besar dapat membunuh bakteri  di dalam mulut. Untuk ini Anda bisa mengunyah permen karet untuk mendapatkan banyak air liur. Namun, pilihlah jenis permen karet probiotik atau susu  yang dikandungnya. mikroorganisme yang disebut Lactobacillus reuteri. Bakteri ini dapat melawan peradangan di rongga mulut dengan mengurangi keberadaan sitokin dalam cairan di sekitar gusi.

Makanan dengan Tekstur Renyah

Makanan yang baik untuk menjaga kesehatan gigi  adalah yang memiliki tekstur renyah. Makanan dengan tekstur renyah seperti wortel, apel, mentimun, dan batang seledri  membutuhkan banyak usaha untuk mengunyah. Namun usaha ini tidak sia-sia, karena mengunyah dapat menghambat pembentukan plak dan berfungsi sebagai self-cleanser untuk membersihkan partikel makanan. Makan apel setelah makan dapat mencegah penyakit gigi. Manfaat lain dari apel, karena mengandung tingkat keasaman ringan, apel juga dapat membantu gigi Anda.Jika Anda merasa lapar di sore hari, wortel bisa menjadi pilihan camilan yang enak. Kandungan gula alami dapat meningkatkan energi. Selain itu, vitamin A yang dikandungnya sangat baik untuk menjaga kesehatan gusi. Anda juga bisa menggunakan batang seledri sebagai pengganti kentang goreng. Batang seledri mengandung sumber vitamin C yang baik untuk menyembuhkan gusi bengkak.

Sayuran Berdaun Hijau

Sayuran berdaun hijau seperti kangkung, lobak dan selada memberi tubuh vitamin dan mineral untuk meningkatkan kesehatan mulut. Nutrisi yang ditemukan dalam sayuran berdaun hijau termasuk vitamin A, vitamin C, beta-karoten, fosfor, kalsium dan magnesium. Bayam dan sayuran berdaun hijau lainnya kaya akan magnesium. Brokoli mengandung  vitamin C dan fosfor yang tinggi. Fosfor dan mineral yang tersimpan dalam gigi dan tulang  membantu keseimbangan tubuh sekaligus menyerap kalsium dan magnesium.

Jeruk

Buah jeruk diperlukan untuk kesehatan mulut karena jeruk kaya akan vitamin C. Orang yang kekurangan vitamin C dapat mengalami gusi berdarah, yang dapat menyebabkan ketidakstabilan gigi. Pastikan untuk makan jeruk dan buah-buahan segar lainnya seperti nanas, tomat, dan mentimun, yang semuanya kaya akan vitamin C. Buah-buahan segar dapat menyehatkan gusi,  membersihkan gigi dan meningkatkan produksi air liur, yang terbawa melalui makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Itulah 5 Makanan dan Minuman Yang dapat menjaga Kesehatan gigi kalian!.

7 Teknologi Canggih Masa Depan Yang harus Diketahui 

7 Teknologi Canggih Masa Depan Yang harus Diketahui 

Seiring berjalannya waktu, manusia telah berhasil menemukan berbagai jenis teknologi yang berguna untuk kehidupan sehari-hari, banyak inovasi teknologi yang kini hadir di masyarakat, diciptakan semata-mata untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari. juga sangat mempengaruhi kehidupan sehari-hari masyarakat dan hampir dapat dipastikan bahwa setiap orang sekarang bergantung pada teknologi juga.Pasalnya setiap hari kita membutuhkan teknologi untuk melakukan aktivitas sehari-hari, semakin manusia kita membutuhkan banyak hal maka semakin banyak pula teknologi yang akan tercipta, jadi tidak ada yang tidak mungkin untuk memperkenalkan dan menggunakan teknologi canggih masa  depan.

Senjata Nanobot

Salah satu teknologi canggih masa depan adalah nanobot. Biasanya nanobot digunakan di bidang kesehatan karena ukurannya yang kecil dan dapat menembus tubuh manusia. Namun, saat ini ada konsep nanobot yang lebih destruktif dan efektif ketika tidak dapat dihancurkan dan tidak dapat dikendalikan, bahkan senjata nanobot diyakini mampu menghancurkan dunia karena dapat mereplikasi  secara virtual dan tidak dapat dihancurkan.

Sepatu Pintar

Sepatu pintar merupakan salah satu teknologi canggih masa depan, yang dapat mengenali gerakan pemakainya saat berjalan, berlari dan memanjat. Sepatu pintar ini kemudian mengirimkan informasi seperti jarak tempuh, kecepatan,  jumlah kalori dan baterai selama 60 hari. 

Hyperloop

Teknologi mutakhir masa depan berikutnya, yaitu Hyperloop. Istilah Hyperloop pertama kali didaftarkan sebagai merek dagang pada tahun 2012 oleh penemu Amerika  Elon Musk. Elon Musk mengatakan bahwa konsep asli Hyperloop adalah bentuk transportasi  berbentuk polong. dan bergerak secara elektromagnetik dalam saluran udara bertekanan  rendah. Nantinya, Hyperloop akan menginspirasi kota-kota besar untuk mengembangkan sarana transportasi yang cepat, aman, dan berkapasitas besar: Hyperloop dapat mengangkut 2.040 penumpang dengan kecepatan 1.700 kilometer per jam.  

Mobil Terbang

Teknologi mutakhir masa depan berikutnya, yaitu mobil terbang. Pabrikan mobil asal Amerika Serikat bernama Taylor Aerocar dikenal sebagai orang pertama yang mengembangkan mobil terbang. Bahkan, Taylor Aerocar menciptakan mobil terbang pada tahun 1949. Pada satu titik Anda akan melihat sebuah mobil terbang melayang-layang di langit dimana mobil tersebut akan berlomba di darat dan di udara.Penggunaannya juga membutuhkan pilot bersertifikat untuk keselamatan operasional  mobil terbang ini. 

Wisata Luar Angkasa

Baru-baru ini, sebuah perusahaan baru bernama Space Perspective dapat mengirim wisatawan ke luar angkasa. Kemudian, para wisatawan diluncurkan dalam kapsul tekanan yang diterbangkan dalam balon. Balon ini diisi dengan hidrogen apung yang akan membawa kapsul  ke stratosfer. Di dalam balon udara ini terdapat fasilitas yang cukup lengkap seperti kursi, bar, toilet, dan jendela besar yang memungkinkan penumpang untuk melihat Bumi dalam kegelapan antariksa.

Robot Tentara

Robot tentara  diprediksi akan menjadi teknologi canggih di masa depan. Ukuran dan komputasi komputer serta pengurangan korban jiwa menjadi salah satu alasan mengapa robot ini perlu dibuat. Beberapa negara, seperti Amerika Serikat dan China, telah mengembangkan teknologi canggih ini.

Senjata Laser

Perkembangan teknologi masa depan di bidang militer berasumsi bahwa senjata laser akan menjadi senjata generasi berikutnya. Prototipe senjata laser yang telah diuji mampu menghancurkan kapal kecil, menembak jatuh rudal dan drone. Namun senjata ini tidak bisa mengubah wajah perang di dunia, karena tidak diproduksi dalam jumlah banyak. Laser adalah seberkas cahaya yang mampu merambat dengan kecepatan cahaya hingga 300 ribu.000 meter per detik! 

Nah, Itulah 6 Teknologi Canggih dimasa depan yang harus kalian ketahui, karena semakin maju dan berkembangnya dunia teknologi, membuat kita belajar banyak hal tentang teknologi.

6 Tips Agar anak rajin membaca

6 Tips Agar anak rajin membaca

Banyak ahli yang mengatakan bahwa membaca sangat baik untuk perkembangan otak anak, namun sayangnya sebagian besar anak tidak menyukai kegiatan ini karena terasa membosankan. Manfaat  membaca untuk anak tidak bisa dipandang sebelah mata lho, Membaca, khususnya bagi anak-anak, sangat bermanfaat bagi pendidikan anak, perkembangan sosial dan kognitif, kesejahteraan dan kesehatan mental anak. Sebuah penelitian menjelaskan efek membaca pada keterampilan membaca anak-anak di masa depan. dalam kehidupan, memfasilitasi interaksi sosial antara orang dewasa dan anak-anak untuk mendorong anak-anak terlibat dengan dunia di sekitar mereka. Buku bisa membawa kita kemana saja; ke kota, negara, atau bahkan dunia fantasi lain Melalui membaca, anak-anak belajar tentang orang, tempat, dan peristiwa yang memungkinkan mereka memahami berbagai hal dan budaya  di sekitar mereka. Dengan membaca buku, anak membenamkan dirinya  dalam sejarah. Hal ini memungkinkan empati untuk dikembangkan dengan  mengidentifikasi perasaan karakter. Anak-anak dapat menggunakan pemahaman ini untuk berempati dengan dunia nyata dengan orang lain. Di sisi lain, anak juga akan memperoleh pemahaman yang lebih mendalam tentang perasaan, sehingga ia dapat memahami perasaannya sendiri dan orang lain.

Mulai Sejak Dini

Meski si kecil masih  bayi, mereka masih bisa melihat gambar dan mendengar suara orang tuanya. Bacakan buku bergambar dengan lantang dan tunjukkan  buku bergambar itu kepada anak. Dengan cara ini, anak-anak mengenal dunia dan memperluas kosa kata mereka.

Menjadi Contoh Bagi Anak

Tahukah Anda bahwa anak-anak cenderung meniru kebiasaan orang tuanya? Dengan cara ini, Anda dapat mengembangkan kecintaan membaca pada anak. Ajak anak  membaca bersama dan jadikan kegiatan ini sebagai rutinitas agar anak melihat membaca sebagai kegiatan yang penting.

Menjadikan Membaca buka sebagai Rutinitas

Lakukan kegiatan membaca bersama anak secara rutin, sebaiknya hal ini dilakukan sebagai kegiatan menjelang tidur, bisa menjadi salah satu cara agar anak senang membaca. Jadikan suasana di dalam ruangan lebih santai dan bacakan isi buku  dengan jelas kepada anak. Anak-anak mengasosiasikan buku dengan suara akrab orang tua mereka, yang membantu menciptakan hubungan positif antara anak-anak dan buku.

Baca Banyak varian Buku

Cobalah untuk membuat buku yang Anda bacakan untuk anak Anda sevariatif mungkin, ini akan membuka mata mereka ke dunia yang berbeda, budaya dan karakter dan membiarkan imajinasi mereka menjadi liar.

Ajak Berdiskusi

Setelah Anda selesai membacakan buku bersama anak Anda, ajaklah anak Anda untuk berdiskusi tentang cerita yang diceritakan. Pertanyaan yang diajukan dapat disesuaikan dengan usia anak. Misalnya, siapa karakter favorit Anda, mengapa karakter tersebut senang di akhir cerita? , Dll.

Sabar

Tips terakhir agar anak rajin membaca  adalah kesabaran. Jika anak mengatakan kata yang tidak mereka ketahui, beri mereka waktu  dan kemudian pujilah mereka. Ulangi kalimat tersebut bersama-sama sampai anak mengerti, berusaha untuk tidak memaksa mereka untuk pergi lebih cepat. Pada umumnya orang tua yang tidak sabaran membuat anak  tertekan dan membenci kegiatan ini. Maka dari itu kalian sebagai orang tua harus jauh lebih sabar ya untuk menghadapi anak kalian!

Nah itulah 6 Tips Agar Anak Sulit Membaca. Kecerdasan anak tidak hanya bergantung pada membaca tetapi juga pada asupan makanan. Tawarkan Banyak buku yang untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak anak. dan membangun karakter tambahan untuk pribadi si kecil Anda.

5 Peluang Bisnis Rumahan Dengan Modal Kecil

<strong>5 Peluang Bisnis Rumahan Dengan Modal Kecil</strong>

Jaman sekarang siapa sih yang gamau mendapatkan gaji dengan hanya dirumah saja? Tidak ada salahnya loh membuka usaha dirumah yang menguntungkan untuk kalian yang lagi bingung nih mau bisnis apa.

Makanya membuka bisnis dirumah adalah Langkah yang tepat untuk kamu menambah pengalalman dan mendapatkan uang tambahan, namun tidak sedikit loh yang membuka bisnis semacam ini.

1. Berjualan Cemilan / Makanan

Berjualan cemilan dan makanan adalah bisnis yang tidak pernah ada habisnya loh, karena budaya kita adalah budaya yang kaya dengan jajanan jajanan khas dari berbagai daerah, contohnya dengan berjualan kue seperti :

  1. Donat
  2. Bolu
  3. Risoles
  4. Brownies
  5. Dessert box
  6. Dll

Masih banyak jenis kue yang popular untuk orang Indonesia dan masyarakat Indonesia suka sekali dengan yang Namanya cemilan, Usaha ini sangat cocok sekali berjualan dirumah apalagi rumah yang dekat dengan sekolah ataupun perkantoran, dan dapat juga dijual Online. 

2. Membuka Warung Makan

Jika kamu memiliki kemampuan memasak kalian bisa mencoba bisnis yang satu ini nih, jangan sia siakan deh bakat yang kalian punya, dengan modal yang minim kalian sudah bisa membuka usaha makanan dirumah loh, untuk memulainya kalian bisa mendesain ruangan agar lebih nyaman sebagai ruang makan si pembeli, dengan resep keluarga yang enak dan unik pastinya akan menarik para calon pembeli untuk mencobanya.

3. Membuka Jasa tempat Cuci Motor

Nah ini adalah salah satu usaha yang menjanjikan loh untuk dilakukan dirumah, karena banyaks ekali tempat cuci motor yang tidak pernah sepi jika kita perhatikan, belum lagi pada musim hujan, pasti banyak pelanggan yang tidak mau motornya terlihat kotor dan akan semakin banyak dan bertambah pelanggan yang datang ke kalian, dengan modal tidak sampai 9 juta kalian sudah bisa membuka usaha ini loh.

4. Jasa Desain grafis

Usaha ini pasti sudah tidak asing nih didengar oleh kalian karena pesatnya bisnis didukung oleh perkembangannya teknologi yang modern memudahkan kita untuk mencari jasa yang memudahkan pekerjaan mereka, apalagi kalian memiliki kemampuan yang satu ini nih, contoh beberapa usaha jenis desain grafis :

  1. Desain Baju
  2. Desain Web
  3. Animasi 3D
  4. Logo
  5. Kartu Nama
  6. Iklan
  7. Banner
  8. Dan masih banyak lagi  

5. Menjadi Youtuber

Untuk usaha yang satu ini kalian harus bisa memiliki kreativitas yang tinggi dalam melakukan syuting video untuk menghasilkan video-video konten yang berkualitas.

Jika kalian memiliki kemampuan diatas bisnis ini adalah pilihan yang tepat, karena jika kamu bisa konsisten dalam memberikan konten yang berkualitas penghasilan yang didapat tidak lah kecil loh, karena banyak orang yang telah sukses dan bisa menjadi dikenal oleh banyak orang dengan hanya bermodalkan kamera dan internet untuk syuting dan mengupload video yang kalian buat, tidak luput dengan kreativitas yang unik ya guys, jadi tunggu apalagi untuk mencoba bisnis ini?

Nah itulah beberapa usaha yang tidak ada matinya nih guys? Apakah kalian tertarik untuk mencobanya? Semua pasti bisa loh jika kalian terus mencoba dan berusaha, pasti salah satu dari 5 bisnis yang mimin berikan pasti ada yang menarik kan untuk kalian!

6 Tips Mencegah Terjadinya Obesitas pada Remaja

6 Tips Mencegah Terjadinya Obesitas pada Remaja

Obesitas pada remaja umum terjadi karena pola hidup yang tidak sehat. Obesitas bukanlah kondisi yang bisa disepelekan begitu saja, karena obesitas merupakan sejumlah penyakit yang berbahaya.

Namun, bagaimana cara mencegah obesitas, terutama pada temaja? Tentunya kamu bisa melakukan sejumlah langkah berikut untuk menghindari obesitas.

1. Hindari Makanan Olahan

Hal yang pertama adalah dengan menghindari makanan olahan, yang dimana menghindari makanan olahan yang mengandung tinggi lemak, kalori, dan gula sangat disarankan untuk obesitas padda remaja.

Kamu pun perlu menghindari karbohidrat olahan, seperti roti putih, nasi putih, soda, tepung puting, kue kering, sereal, dan pasta yang terjual secara kemasan.

Bukan hanya karbohidrat olahan saja, kamu pun perlu menghindari beberapa makanan yang memang mengandung karbobhidrat sederhana dan tidak berprotein, karena hal ini hanya akan menyebabkan lonjakan gula darah dengan sangat cepat.

2. Penuhi Asupan Protein Harian

Memenuhi asupan protein harian bisa meningkatkan metabolisme tubuh, yang dimana jika jumlahnya mencukupi, metabolisme dapat meningkat hingga 80-100 kalori per harinya.

Mencukupi asupan protein dalam tubuh pun bisa membuat kamu merasa kenyang lebih lama yang membuat nafsu makan kamu akan menurun dan tentunya dengan ini akan menghindari terjadinya obesitas.

Bahkan, tak hanya itu, energi yang didapatkan oleh tubuh karena protein yang cukup akan membuat tubuh lebih optimal untuk beraktivitas dan tidak mudah lelah.

3. Cukupi Waktu Tidur dan Cairan Dalam Tubuh

Mencukupi waktu tidur merupakan salah satu kunci kestabilan berat badan, bahkan tidur yang cukup juga membuat kita terbebas dari berbagai penyakit lainnya.

Jika kurang waktu tidur, maka kamu akan lebih mudah mengalami kegemukan secara tidak langsung.

Nah, setelah mencukupi waktu tidur, perlu diperhatikan juga kamu harus mengonsumsi banyak air putih untuk menghindari terjadinya obesitas.

Tentunya, seperti yang kita ketahui, kita dianjurkan untuk minum sehari minimal 8 gelas atau lebih.

Dengan mengonsumsi 0.5 liter air putih, hal ini dapat meningkatkan kalori yang dibakar oleh tubuh, yaitu dengan sebantyak 24-30 persen selama satu jam setelah mengonsumsinya.

4. Batasi Asupan Gula

Membatasi asupan gula juga bisa membantu menghindari obesitas, yang dimana mengonsumsi makanan atau minuman dengan tambahan gula dapat memicu terjadinya sejumlah penyakit-penyakit berabahaya, seperti diabetes tipe 2, kanker, dan penyakit jantung.

Hal ini pun tak lain dari penyakit obesitas yang bisa terpicu karena asupan gula terlalu banyak. Maka dari itu, kamu perlu meminimalisir asupan gula tambahan untuk memperbaiki pola makan kamu.

Kamu pun harus menghindari minuman beralkohol, soda, serta jus buah kemasan.

5. Makan Secara Perlahan

Makan yang terlalu cepat ternyata bisa membuat tubuh lambat menyadari jika sudah kenyang dan hal ini menjadi salah satu penyebab kegemukan.

Makan yang terburu-buru lebih sering menyebabkan kegemukan dibandingkan mereka yang mengonsumsi makanan secara perlahan.

Karena, mengunyah makanan secara perlahan akan membantu kamu mengonsumsi lebih sedikit kalori serta bisa meningkatkan hormon yang memicu turunnya berat badan.

6. Lakukan Diet Rendah Karbohidrat

Tips yang terakhir ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan, yang dimana dengan membatasi konsumsi karbohidrat akan membuat kamu lebih banyak mengonsumsi lemak sehat dan protein.

Hal ini pun bisa mengurangi nafsu makan, sehingga kamu tidak mengonsumi makanan lagi secara berlebihan.

Mencegah obesitas harus dilakukan sejak dini dan jadikanlah hal-hal tersebut menjadi gaya hidup kamu sehari-hari, agar berat badan bisa tetap sehat dan kuat.

Kenapa Sih Bank Suka Tolak Pengajuan KPR? Ini Alasannya

Kenapa Sih Bank Suka Tolak Pengajuan KPR? Ini Alasannya

KPR merupakan salah satu opsi untuk membeli rumah dengan cara mengangsur dalam jangka waktu serta bunga tertentu. Namun, terkadang setelah memilih rumah yang di inginkan, proses pengajuan KPR di bank mengalami penolakan.

Hal ini terkadang membuat orang frustasi karena tak bisa mennyicil rumah mereka. Tetapi, ada beberapa alasan kenapa bank suka menolak pengajuan KPR. Apa saja alasannya? Yuk simak.

1.Kemampuan Menyicil

Beberapa bank menetapkan bahwa setidaknya ada 30% dari pendapatan per bulan yang menjadi standar rujukan kemampuan menyicil. Bahkan ada beberapa bank yang menetapkan sampai dengan 40 persen.

Bank juga akan melihat kalian mampu untuk membayar kalau punya penghasilan tetap yang akan di verifikasi sebelum memberikan kredit. Di luar itu, bank juga akan melihat jumlah tabungan kalian sebagai cadangan pembayaran atas penghasilan tetap.

2.Dokumen Tidak Lengkap

Biasanya, pihak bank hanya akan berpegangan pada surat – surat yang punya kekuatan hukum. Jadi kalau tak semua dokumennya di lengkapi, maka kemungkinan besar pengajuan KPR tersebut akan di tolak oleh bank.

Kelengkapan dokumen di antaranya adalah sertifikat hak guna bangunan (SHGB), Surat PBB, Surat kepemilikan seperti sertifikat hak milik (SHM), Akte Jual Beli (AJB), sertifikat hak pakai (SHP), Bukti pembayaran tagihan (PDAM, telepon, dan listrik), dan Sertifikat IMB.

Berkas – berkas yang lengkap akan lebih mempercepat proses jual beli serta mengurangi risiko KPR yang di tolak bank. Hindari juga pemalsuan data di persyaratan karena bisa merugikan diri kalian sendiri.

3.Riwayat Kredit Buruk

Riwayat pembayaran kalian sudah secara otomatis tercatat di Sistem Layanan Infomrasi Keuangan atau SLIK yang lebih dulu di kenal dengan nama BI Checking. Di mana semenjak 1 Januari 2018 pengelolaan riwayat kredit dari debitur yang tadinya di lakukan oleh BI sekarang di lakukan oleh OJK.

Riwayat kredit kalian di ukur berdasarkan riwayat aktivitas kredit berdasarkan dari skala 1 – 5 atau yang biasa di sebut kolektibilitas. Kalau riwayat kredit kalian ada di kolektibilitas 1 maka kemungkinan besar akan di setujui. Kalau ada di angka 2, bisa di setujui bisa di tolak dan kalau ada di angka 3 sudah pasti akan di tolak.

4.Melebihi Batas Usia

Kalau kalian mengajukan KPR di usia yang tak produktif tentu saja bank akan menolak KPR kalian. pihak bank juga sudah memperkirakan persyaratan usia pension saat cicilan KPR lunas. Contohnya, kalian sudah berumur 45 tahun dan mengajukan tenor 20 tahun maka kemungkinan besar KPR akan di tolah. Itulah kenapa sebaiknya kalian mulai ajukan KPR di usia muda supaya mendapatkannya pun lebih mudah.

5.Masa Kerja Belum Memenuhi Syarat

Beberapa bank dengan jelas memberikan syarat batasan umur sampai dengan masa kerja bagi kalian yang mau mengajukan KPR. Biasanya mempunyai pekerjaan dan penghasilan tetap, sebagai professional, pegawai, atau wiraswasta dengan masa kerja atau usaha minimal 1 tahun pegawai dan 2 tahun professional atau wiraswasta.

Sebaiknya kalian pun mematuhi syarat ini karena akan di pakai oleh bank dalam menganalisa keberlanjutan cicilan. Dengan status serta masa kerja yang lebih jelas, potensi KPR kalian untuk di setujui juga akan makin besar karena di anggap stabil.

Itulah beberapa alasan kenapa bank suka menolak KPR yang di ajukan. Semoga bermanfaat.